Nikol Kešelová: Stanovila jsem si vrchol ledovce a obhájila loňský titul

Když jsme před pár měsíci otiskli příběh exotické krásky Nikol Kešelové,
loňské mistryně ČR v bodyfi tness, věděli jsme, že se chystá na další
mistrovství. A drželi jsme palce. Jak to dopadlo? Nejprve se konalo mistrovství
Čech, tam Nikol ve své kategorii zvítězila, a o týden později, v sobotu a v
neděli 16. a 17. května, se v Jihlavě konalo mistrovství České republiky.
Vítězkou v bodyfi tness v kategorii do 160 cm se stala… opět Nikol Kešelová.

Jak ten týden plný napětí prožívala? „Čechy jsem si plnými doušky užívala.
MČR bylo pořádáno poprvé na dva dny, jeden den semifi nále, druhý den finále, a
to mě už humor přešel. Navíc jsem obhajovala loňský titul mistryně ČR, takže
jsem si v hlavě skládala různé myšlenky a soustředila se na jediné, neudělat
chybu. Posledních pár dní před obhajobou titulu jsem byla bez vody přes 48
hodin. To jsou chvíle, kdy se musím stoprocentně soustředit a vydržet, chvíle,
které nenávidím a zároveň vím, že přinesou na závěr ovace,“ říká Nikol. Stále si
opakovala, že musí vydržet. „Mám takový rituál, že noc před soutěží nespím (ono
mi to ani moc nejde) a přemýšlím, jaké varianty se mohou stát. Ráda jsem
připravená na všechno. Přemýšlím téměř nad vším, nad sebou, nad životem, nad
průběhem celé přípravy, soutěže a nad tím, co potom, až celý kolotoč skončí.“
Věděla jsem, do čeho jdu Má za sebou mistrovství Světa, mistrovství Evropy, i
jedno mistrovství ČR. Proto ví přesně, co soutěž obnáší, co ji čeká a do čeho
jde. Člověk jede hodně nadoraz, ale jak říká Nikol, tak to platí se vším, čemu
se věnujete naplno. „Nemůžete si říci, teď si na chvíli odpočinu, protože už
nemůžu, a potom se zase vrátím zpět do režimu. Jsem rozjetý vlak, ve kterém buď
jedete, nebo seskočíte, nic jiného není. Nejhorší je, když se mě snaží někdo
zabrzdit. Mám ale fantastické kamarády, hlavně ve fitness Kentoya, ale i jiné,
kteří mě dokáží podržet v nejtěžších momentech.“

Poslední týdny před závody

S přípravou začala Nikol koncem února tohoto roku. Protože se udržovala už
několik měsíců před tím, nemusela držet tak radikální dietu. Během přípravy se
musí zaměřit na poměr bílkovin a sacharidů ve stravě. Týden před soutěží pak jde
do takzvané kompenzace, což je asi nejnáročnější. „První, co jsem si vyzkoušela
na Čechách, je být bez sacharidů a jenom na bílkovinách (maso, vaječné bílky)
čtyři dny. Tradicí je dávat tři dny. V této fázi, kdy tělo nedostává absolutně
žádnou energii, chodím ještě trénovat. A druhou změnou jsem si prošla na MČR
právě tím, když jsem byla bez vody 48 hodin,“ říká Nikol. Tělo je pak pěkně
prorýsované, bez tuku, a má větší šanci na vítězství.

Srdce buší, tlak vyskočí

No a když vyhlašovali výsledky… „Ty pocity se nedají popsat. Když už při
vyhlašování stojíte poslední dvě a mezi vámi se rozhoduje, která se stane
mistryní České republiky, buší vám srdce a tlak vyskočí. Potom oznámí některou z
vás, jedna je smutná z druhého místa, zároveň vlastně veselá, že se umístila, a
ta vítězka se jenom raduje. Já jsem radost zažila již dvakrát, ale za pět let,
co se věnuji fitness na soutěžní úrovni, jsem neměla takovou blahou radost z
vítězství jako letos, protože obhajoba titulu byla vydřená.“ Dodává, že
pozitivních reakcí bylo velmi mnoho. Zastavovali ji i cizí lidé a gratulovali.
„Každou chvilku mi někdo skočil do cesty před odchodem z budovy a podával mi
ruku, nebo mě vyfotil.“

Klid po vítězství

První, co po soutěži Nikol udělá, je, že se napije. „Myslela jsem hlavně na
vodu. Pro mě je vždy v první řadě tekutina, potom to ostatní.“ Další den po
soutěži chce mít vždy klid a vyhledává spíš samotu, ale hned třetí den už jste
ji mohli potkat v práci. „Neumím dlouho odpočívat,“ usmívá se. Teď už si může
dopřávat různé dobroty, ale zároveň se snaží trochu v jídle krotit. A co bude
dál? Účast na mistrovství Evropy prý odmítla, i když se s ní počítalo. „Opravdu
mnoho lidí nerozumělo, proč jsem nešla. Nechápali a ptali se mě. Já si ale pro
letošní rok vybrala své, jsem mistryně Čech a dvojnásobná mistryně České
republiky. Vrchol ledovce jsem si stanovila, obhájit loňský titul, což se mi
povedlo, a tím pro mě letos soutěžní dieta skončila. Evropa by jistě byla fajn,
protože se pořádá současně v Bratislavě, ale já ji neměla v hlavě a necítila
jsem se na ni. Potřebuji si dát už letos oraz, uspořádat si i soukromý život,
který utrpěl mojí přípravou, potřebuji se celkově se vším srovnat, což v dietě
moc nejde. Letos mistrovství Evropy nemám v hlavě ani v srdci, a když tohle lidé
nechápou, tak ať nechápou. Nejsem robot na baterky. Příští rok bych ale ráda
třetí titul MČR a zkusím se připravit celkově i na mistrovství Evropy,“ uzavírá
Nikol.

KAM DÁL?


Mistryně ČR Nikol Kešelová